在大流行期间服用 PTO

为什么你应该在大流行期间服用 PTO

在大流行期间,您有没有休假或 PTO?如果你没有,你并不孤单。 JSG 最近进行的一项调查表明,在整个大流行期间,66% 的人没有休假。为目前世界上正在发生的所有事情证明休假是合理的可能具有挑战性——资金紧张、失业、旅行困难、活动有限等。然而,放弃休假时间开始对你的工作效率产生重大影响和幸福。尽管存在病毒,但这就是为什么您应该在大流行期间服用 PTO。

现在不服用 PTO 的副作用

鉴于我们当前的全球大流行,采取 PTO 可能会令人沮丧。但是,它有很多副作用 not 利用您的 PTO,尤其是在您远程工作的情况下。事实上,在家工作的专业人士的平均工作日是 延长 48.5 分钟 比那些在办公室工作的人。在家工作时,工作和家庭之间的界限很容易模糊,让您难以摆脱工作。结果,员工的倦怠达到了历史最高水平。

为了缓解这种情况,您应该利用一些您努力赚取的 PTO 天数。即使只是一两天,利用假期也有助于减轻压力, 改善心理健康,提高生产力,提高工作满意度。 哈佛商业评论 发现每年至少使用十天假期的员工获得加薪的可能性要高出 30%。此外,定期休假的人工作满意度更高。显然,这对许多工人来说说起来容易做起来难。有时您觉得您有太多工作需要请假,或者您的经理在请求一些 PTO 天时可能非常平易近人。无论您的情况如何,请假对您的健康和工作质量至关重要,尤其是在我们每个人的生活中都有所有额外压力的情况下。

你现在可以用那些 PTO 做些什么?

除了经济原因,不使用某些 PTO 天的最大借口是现在没有活动可做。当然,您可能无法在大流行期间安全地预订毛伊岛为期 7 天的旅行,但这并不意味着您不能利用休息时间来放松工作和放松。

您不必制定详尽的计划来享受工作之余的时光。你可以去野营旅行,去远足,去湖边一日游,去长途开车,甚至只是休息一天在房子周围做一些院子工作。无论你决定做什么,都要提前计划。它会给你一些期待的东西,并帮助你保持这种动力!

只要确保从工作中拔出电源。为您的电子邮件设置外出消息,并尽量不要查看您的手机。您将以更好的态度、更少的压力和更大的动力返回。